Ekskluzywne centrum SPA w okolicy Opola.

 

Wszyscy nasi goście mają zapewniony darmowy nielimitowany dostęp do naszej strefy SPA w cenie noclegu.


 

Godziny otwarcia: 16:00 - 22:00


Zapraszamy również do skorzystania z zabiegów z naszego Menu Spa & Wellness.

 

 

Osoby, które nie korzystają z noclegu w Hotelu Zacisze również zapraszamy do naszego SPA. U nas możecie Państwo zrelaksować się i wypocząć po trudach dnia codziennego. Proponujemy pakiet usług obejmujący 3 godzinny pobyt w SPA w cenie 40 zł od osoby. W pakiecie otrzymują Państwo pełny dostęp do:

  • sauny suchej
  • sauny infrared
  • jacuzzi
  • siłowni
  • groty solnej
Pakiet SPA 40 zł (3 godziny / 1 osoba)
Sauna sucha, sauna infrared + jacuzzi 30 zł (1 godzina / 1 osoba)
Grota solna 10 zł (1 godzina / 1 osoba)
Masaż na łóżku CERAGEM 20 zł (45 minut / 1 osoba)
Siłownia 10 zł (1 godzina / 1 osoba)

 

Jakie korzyści płyną z sauny?

Sauna głównie wpływa na nasz układ krążenia, roszerza naczynia krwionośne, zwiększa szybkość przepływu krwi, przyspiesza akcję serca o około 50%. Sauna powoduje także pocenie się ciała, przez co nasz orgaznizm pozbywa się toksyn. Ogrzewanie powoduje także rozluźnienie się mięśni, oraz poprawia ruchomość stawów.

Badania wskazują, że pobyt w saunie powoduje:

  • wzrost sprawności układu oddechowego
  • stymulację układu odpornościowego 
  • odprężenie psychiczne 
  • oczyszczenie skóry 
  • pobudzenie akcji serca i układu krążenia 
  • pobudzenie gruczołów dokrewnych

 

Podstawowe korzyści zdrowotne, jakie daje kąpiel w jacuzzi to:

  • Ulga w napięciu – hydroterapia w parze z terapią ciepłem i zanurzeniem w wodzie pozwalają złagodzić napięcie i usunąć sztywność mięśni. Sprawiają, że krew zaczyna krążyć swobodniej.
  • Ulga w bólach reumatycznych i fibromialgii – w wannie można poczuć się jak w profesjonalnym salonie masażu, odczuć znaczącą ulgę w stanach przewlekłego reumatyzmu i bólu stawów.
  • Poprawa snu – ciepło redukuje wewnętrzną temperaturę ciała, pozwalając na naturalny relaks, co prowadzi do odpoczynku i rozluźnienia organizmu. Zaledwie kilka minut kąpieli w ciepłej wannie daje w efekcie bardziej zrelaksowany i zdrowy sen.
  • Jest także zalecana przez lekarzy jako forma leczenia bólu, sztywności stawów i mięśni, reumatyzmu, cukrzycy i innych schorzeń.

 

Już 45 minut w jaskini solnej wystarczy, by korzyści dla zdrowia były porównywalne z efektami kilkudniowego pobytu nad morzem! 

Jeśli czujesz potrzebę wzmocnienia odporności organizmu, seans w grocie solnej to doskonały pomysł. Wizyta w komnacie solnej jest wskazana również przy niektórych schorzeniach, takich jak choroby dróg oddechowych, niedoczynność tarczycy, zapalenie zatok, bezsenność, nerwicę, alergię, choroby układu nerwoweg oraz układu krążenia.